{"id":141,"date":"2021-05-26T17:52:41","date_gmt":"2021-05-26T15:52:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.optima-cycles.com\/?p=141"},"modified":"2021-05-26T17:52:41","modified_gmt":"2021-05-26T15:52:41","slug":"se-proteger-du-rhume-en-hiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.optima-cycles.com\/se-proteger-du-rhume-en-hiver\/","title":{"rendered":"Se prot\u00e9ger du rhume en hiver"},"content":{"rendered":"

Pour ne pas attraper le rhume, il faut bien garder le nez au chaud. Le virus \u00e0 l’origine des rhumes et rhinite se d\u00e9veloppe rapidement dans les parties les plus fra\u00eeches de votre corps telles que la cavit\u00e9 nasale. Mais, comment la temp\u00e9rature environnante et celle du corps influence une personne et son immunologie ? Retrouvez la r\u00e9ponse \u00e0 cette question dans les prochains paragraphes.<\/p>\n

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La temp\u00e9rature impacte sur la personne et sa sant\u00e9<\/h2>\n

Jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent, des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que la temp\u00e9rature du corps influence beaucoup sur la contamination d’un individu \u00e0 un autre. Comme mentionn\u00e9 ci-haut, celle-ci peut \u00e9galement impacter la temp\u00e9rature environnante ainsi que l’immunologie. D’ailleurs, Akiko Iwasaki, professeur et chercheur \u00e0 l’universit\u00e9 de Yale, et son \u00e9quipe ont pr\u00e9lev\u00e9 des cellules dans les voies respiratoires des rongeurs. Ils ont analys\u00e9 la r\u00e9ponse immunitaire des souris expos\u00e9s au rhinovirus \u00e0 des temp\u00e9ratures chaudes de 37\u00b0C et 33\u00b0C. Ils ont montr\u00e9 que le syst\u00e8me immunitaire r\u00e9pond de fa\u00e7on alt\u00e9r\u00e9e lorsque la temp\u00e9rature du corps est plus basse.<\/p>\n

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Le rhinovirus est nich\u00e9 dans la cavit\u00e9 nasale<\/h2>\n

Selon Akiko Iwasaki et son \u00e9quipe, la cavit\u00e9 nasale, qui est l’endroit le plus frais du corps humains, est parfaite pour le rhinovirus. Cette zone lui permet de se d\u00e9velopper et de perdurer. En revanche, les parties chaudes telles que les poumons ne sont pas du tout propices \u00e0 sa prolif\u00e9ration. En d’autres termes, les r\u00e9sultats ont d\u00e9montr\u00e9 que la temp\u00e9rature a une influence consid\u00e9rable sur la r\u00e9ponse immunitaire que sur le virus. Plus la temp\u00e9rature est basse, plus la r\u00e9ponse immunitaire baisse \u00e9galement. Il faut noter que chez les rongeurs ayant de d\u00e9ficiences immunitaires g\u00e9n\u00e9tiques, le virus se d\u00e9veloppe m\u00eame \u00e0 37\u00b0C.<\/p>\n

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Comment se prot\u00e9ger du froid ?<\/h2>\n

Il est conseill\u00e9 de porter plus de v\u00eatements plut\u00f4t que d’un pull \u00e9pais durant la saison froide de l’hiver. N’oubliez pas les gants pour \u00e9viter les engelures. Quoi qu’il en soit, ne buvez pas beaucoup d’alcool, car cela peut entra\u00eener des accidents d’hypothermie. Des d\u00e9c\u00e8s sont caus\u00e9s par ce motif dans les endroits les plus rudes de la plan\u00e8te comme la Russie. Puis, adoptez des gestes simples d’hygi\u00e8ne pour ne pas vous infecter pendant l’hiver. Lavez vos mains r\u00e9guli\u00e8rement avec du savon. Pr\u00e9f\u00e9rez les mouchoirs jetables en papier. Consommez des probiotiques pour renforcer vos d\u00e9fenses immunitaires intestinales. Quand vous toussez, couvrez-vous le nez et la bouche puis, nettoyez bien les mains. Enfin, \u00e9vitez de cracher par terre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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