Tout ce qu’on doit connaître sur les compléments alimentaires

Les sportifs, les patients ainsi que d’autres personnes ont l’habitude de prendre des compléments alimentaires. Comme son nom l’indique, les compléments ou suppléments alimentaires sont des sources qui renferment des nutriments et d’énergies telles que les vitamines et beaucoup d’autres substances. Ils sont essentiellement nécessaires pour aider l’organisme à améliorer la santé.

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Se protéger du rhume en hiver

Pour ne pas attraper le rhume, il faut bien garder le nez au chaud. Le virus à l’origine des rhumes et rhinite se développe rapidement dans les parties les plus fraîches de votre corps telles que la cavité nasale. Mais, comment la température environnante et celle du corps influence une personne et son immunologie ? Retrouvez la réponse à cette question dans les prochains paragraphes.

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Santé du coeur : mangez du poisson et des noix

Peut-être qu’aujourd’hui, vous êtes en bonne santé, vous n’avez jamais eu de souci de santé particuliers, et votre coeur ne vous a jamais alarmé. Tout va bien donc de ce côté-là. Sauf que les choses peuvent basculer d’un instant à l’autre, et vous avez certainement déjà entendu parler de personnes qui semblaient en parfaite santé et qui brusquement, se sont effondrées : infarctus dy myocarde.

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